如果梦者在梦中被人跟踪，他必须明白自己的心境是乐意的还是反感的。如果他是反感的，说明梦者患有畏惧疑虑等症，他竭力在回忆往昔。如果他是乐意的，那末梦者最好动用积极性，而且应该明白自己的能力究竟来源何处。
梦到有个陌生人在跟踪你，让你感到不安，那表示你的名誉可能有损，朋友也会离你而去，尤其对於女生而言，名誉的受损会更大。
现代心理学解释
梦境解说：被人追踪或尝试逃跑是梦里常见的镜头。梦者一般想摆脱不甘愿承受的责任或感受，同时也可能指他无法克制的恐惧或感情。
心理分析：梦者被阴影紧缠不休，表示他竭力想忘却被他刻意压抑的童年留下的心灵创伤。如果他被野兽追赶，表示他和他的热情还没有达到协调一致的境界。具体梦到什么动物在追赶他也很重要(见动物)。
精神象征：在精神层面上，梦里的追踪暗示着梦者对自己行为的害怕。
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